Η κατανάλωση πρωτεΐνης είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη διατήρηση της σωστής λειτουργίας του σώματος, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η μέλλουσα μαμά εξάλλου δεν πρέπει να διατηρεί δυνατό και υγιές το δικό της σώμα, αλλά παράλληλα, φροντίζει για την υγεία και τη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου.
Ποιες είναι λοιπόν οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης για μια έγκυο γυναίκα;
Πέρα από τις …
Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή
