Πανελλαδικές: Πώς μπορεί να αποφευχθεί το burn-out

0
170

Οι Πανελλαδικές Εξετάσεις είναι σε λίγους μήνες, ωστόσο είναι λογικό να νιώθεις ήδη κουρασμένος/η. Έχει ήδη δώσει μια γενναία μάχη με τα βιβλία και την ύλη. Ωστόσο είναι σημαντικό να μην τα παρατήσεις τώρα και σε καμία περίπτωση να χαλαρώσεις. Βέβαια, η συνεχόμενη πίεση και το διάβασμα μπορούν να οδηγήσουν σε ένα burn-out (σύνδρομο εξουθένωσης) και αυτό δεν …
Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή