]]>
Σίγουρα οι περισσότερες από εμάς έχουμε μια αγαπημένη κρέμα προσώπου που βοηθάει το δέρμα μας να παραμένει λαμπερό αλλά η αλήθεια είναι ότι τα προϊόντα περιποίησης, χωρίς να είναι περιττά, το τρέφουν μόνο επιφανειακά και τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει την διατροφή, που χαρίζει ομορφιά και υγεία σε βάθος χρόνου.
Παρακάτω επιλέξαμε λοιπόν κάποιες φοβερά θρεπτικές τροφές που εύκολα θα μπορέσεις να προσθέσεις στην καθημερινότητα σου.
5 Εύκολες τροφές για υπέροχο και λαμπερό δέρμα και τον Χειμώνα!
1.Καρότα
Τα καρότα, είτε στο φαγητό, είτε στην σαλάτα, είτε σαν πεντανόστιμος χυμός είναι πλούσια σε βιταμίνη Α η οποία χαρίζει μια ζεστή λάμψη στο δέρμα, αποτρέπει τις ρυτίδες και επουλώνει τα εγκαύματα από τον Ήλιο το Καλοκαίρι. Βιταμίνη Α περιέχουν επίσης …
Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή
