5 τροφές που αντιμετωπίζουν τη δυσκοιλιότητα

Περίπου το 14% των ανθρώπων βιώνουν χρόνια δυσκοιλιότητα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν αποβολή κοπράνων λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα, δυσκολία αφόδευσης, μικρά ή σκληρά κόπρανα, αίσθημα ατελούς εκκένωσης.
Ο τύπος και η σοβαρότητα των συμπτωμάτων μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο.  Μερικοί άνθρωποι βιώνουν σπάνια τα συμπτώματα, ενώ άλλοι συνέχεις ή συχνά. Υπάρχουν διάφορες αιτίες, αλλά συχ …
Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή