7 τρόποι να γίνεις fit χωρίς να «λιώσεις» στον ιδρώτα

0
130

Μια μικρή αλλαγή στις συνήθειές σου θα σε κάνει το απόλυτο fitness girl!

Νέα σεζόν, νέοι στόχοι! Είμαι σίγουρη ότι όπως κάθε χρόνο τέτοια εποχή παίρνεις κάποιες αποφάσεις για εσένα, έτσι και φέτος θα συνέβη. Μήπως, λοιπόν, τώρα θέλεις να γίνεις fit; Να νιώθεις και να είσαι μέσα κι έξω πιο υγιής, να σμιλέψεις το σώμα σου, να έχεις καλλίγραμμο κορμί και όλα αυτά που πάνε μαζί με το fitness.
Είσαι, όμως, λίγο τεμπέλα, έτσι δεν είναι; Chill!

Διαβάστε περισσότερα στο Teen.Queen.gr


Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή