Ένας καλός νυχτερινός ύπνος μπορεί να μετριάσει τους κινδύνους παχυσαρκίας των βρεφών

0
63

Νέα έρευνα δείχνει ότι τα νεογέννητα που κοιμούνται περισσότερο και ξυπνούν λιγότερο κατά τη διάρκεια της νύχτας έχουν λιγότερες πιθανότητες να είναι υπέρβαρα στη βρεφική ηλικία. Οι επιστήμονες έχουν εδώ και καιρό προτείνει ότι ο επαρκής νυχτερινός ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας. Λίγες μελέτες, ωστόσο, υπογραμμίζουν την αναγκαιότητα του επαρκούς ύπνου κατά τους π …
Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή