Όλοι ψάχνουμε το μυστικό της μακροζωίας, για να ζήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερα χρόνια και σίγουρα χρόνια ποιοτικά. Σ’αυτό βέβαια συμβάλουν τρεις βασικοί παράγοντες και παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο. Αυτοί είναι η διατροφή, η άσκηση και το σύστημα υγείας.
Σύμφωνα λοιπόν με τα στοιχεία του World Economic Forum, οι παρακάτω 11 χώρες έχουν βρει το μυστικό της μακροζωίας, με αποτέλεσμα να έχουν υψηλότερο προσδόκιμο ζωής, που ξεπερνά κατά μέσο όρο τα 80 χρόνια.
Σύμφωνα λοιπόν με τη λίστα τουCondé Nast Traveler οι 11 χώρες είναι:
1. Χονγκ Κονγκ (84 χρόνια)
2. Ιαπωνία (83,6 χρόνια)
3. Ισπανία (83,1 χρόνια)
4. Ελβετία (82,8 χρόνια)
5. Ιταλία (82,7 χρόνια)
6. Σιγκαπούρη (82,6 χρόνια)
7. Γαλλία (82,4 χρόνια)
8. Αυστραλία (82,3 χρόνια)
9. Ισραήλ (82,2 χρόνια)
10. Νότια Κορέα (82,2 χρόνια)
11. Λουξεμβούργο (82,2 χρόνια)
με τις 3 τελευταίες να έχουν ακριβώς τον ίδιο μέσο όρο!
